A világ legjobb fehérje kenyér
Már régóta sok pék és szupermarket kínál ilyen egészséges fehérje kenyeret.
Nagyon kár, hogy a pékség értékesítője a legtöbb esetben nem tudja megmondani, miért olyan kenyér kenyere, vagy mi van benne?
Most nem akarok mondani, hogy miért ez a recept ezen a ponton különösen egészséges, ám nagyon sokat mondok neked, nagyon hasonlóan ahhoz, mi van benne és hogyan készül.
Nem néz ki finoman a képen? Frissen sült az Ön számára! Ha szorosan bezárja az orrát, akkor szaga lehet.
Vedd
- 4-6 tojás
- 500 g kvarc
- 1,5 teáskanál só
- 250 g zabkorpa (költség okokból finom zabliszttel 1: 1 arányban csiszolom)
- 30 g lenmag
- 50 g búzakorpa
- 1 p sütőpor
előkészítés
- A tésztát doboz alakú sütődobozba töltjük és 40 percig 180 fokon sütjük.
- Akkor vegye ki a kenyeret az öntőformából és süsse 8 percig, kész!
Az állag azonban kissé "nedvesebb", mint általában.
