Gourmet Kása
idő
Előkészítési idő: 10 perc.
Főzési vagy sütési idő: 10 perc.
Összes előkészítési idő: 20 perc.
Ha ismét nem a nagy főzés vágya, hanem az éhség, akkor csak egy dolgot kell tenni: a zabkását. Könnyű, nagyon finom ízű, és anyu gyakrabban készítette reggelire.
összetevők
- Zabliszt, körülbelül 2-3 csésze. Soha nem mérlegeltem, tehát aki panaszkodni akar, akkor ezt megteheti magának is, és hozzáadhatja az értékeket
- 1 liter tej - aki semmit sem szereti vagy tolerálja, csak vesz rizst vagy szóját
- 3 evőkanál cukor, vagy valami más, minél édesebb, annál jobb
- 1 csipet sót
- Fahéj, szerecsendió és ánizs. (porként) Vagy más „keksz fűszerek” -ként. Szeretek hozzá vanília vagy gyömbér
- vaj
előkészítés
Először forraljuk fel a tejet. Ez legyen az egyetlen komoly - mert nem számít, mennyire szeret a tej égni. Miután felforr, forraljuk alacsony lángon és tisztítsuk meg a pelyheket. Most keverje meg, keverje meg és keverje újra.
Amikor az egész vastagabb lesz, a fűszerek oda fordulnak. Ne légy takaros, és ha a fentiekben felsorolt dolgok nem az Ön ügye, akkor az sem számít - csak fűszermentesnek nem szabad lennie.
Most szétterítse a meleg zabkást két mély tányérra és egy jó vajaval. Ne légy takaros - ha állandó figyelmet fordít a kalóriára - ez nem igaz ebben a receptben. A kalóriamegtakarítás és az időnként történő lazítás olyan, mint a tűz és a víz számomra.
