Miért veszélyes az alkohol idős korban?
Mikor öreg vagy? Jó kérdés. 40 éves korban kezdődik az öregedés. Lassú, de biztonságos. Egy pohár bor vagy sör este? Ez a kikapcsolódás megengedett, igaz?
Nem könnyű feladni minden este a szeretett rituálét. Úgy tűnik, hogy a tipikus állapot öröm. Évezredek óta az emberek esnek ennek a trükknek. Az alkohol méreg, még kis adagokban is. A fiatalok egészségesen jól lebonthatják a méreget. Sajnos ez idős korban nagyon különbözik.
1. pont: Az ágyban jönnek a problémák
Sok embernek problémái vannak az elaludással és az alvással. Az alkohol megszakítja az alvást. Ennek oka: a mély alvási fázist az alkohol zavarja. Különösen ez az alvási idő fontos, hogy az alvás jó legyen. És a jó alvás gyönyörűvé tesz téged! Aki rohanás után eszméletlenül alszik, az nem alszik mélyen. Csak mélyen megdöbbent.
2. pont: Az alkohol vonzóvá teszi
Minden este egy, kettő, három pohár alkoholt? A méreg (etanol) ezért a szervezetben található. Aznap reggel az arc felfújt, a ráncok minden nap megsokszorozódnak. Az alkoholfogyasztás gyorsabban öregszik. Miért? 40-től az egész szervezet öregszik, beleértve a májat is. Szintén az immunrendszer. A szervezet rosszabb módon képes csökkenteni a szennyező anyagokat. A méregtelenítés sokkal hosszabb ideig tart. Alszik az alvás. Másnap reggel ezt érzi, és a tükör azt mutatja.
3. tétel: A szervezet oxigénhiánytól szenved
Ok: Az alkohol lebontása érdekében az idegsejtek a vérben szállított összes oxigén kb. 80% -át fogyasztják. Az összes szervben az alkohol kimerülése és az oxigénhiány jelentkezik! Ez 1 órától több óráig tart, az alkohol mennyiségétől függően. Ebben a lebomlási idõszakban minden szerv nem kap 100% oxigént. Csak az oxigén 20% -át kapja meg. Ez nagyon kevés és nagyon rossz, ha minden nap megtörténik. Az agynak is sok oxigénre van szüksége. Vannak ott károk is.
Saját tipp:
Távol az alkoholtól: csak finom gyümölcslé spritzer, gyümölcstea (mindig vegyen be 2 zacskót, íze intenzívebb), ásványvíz citromlével stb.! Minden a megszokás kérdése. Próbáld ki. Csodálatos mély alvás és szépség, ez egy szuper lottó nyeremény.
