6 tipp a hideg lábak ellen
A hideg lábak bosszantóak. 6 tipp, amelyek segítenek megszabadulni tőlük. Akár irodában, hidegen kívül, akár otthon a fedelek alatt.
1. tipp: Réz hideg lábakhoz
A réz kiváló hővezető képességgel rendelkezik. Ez elismerte a zokni gyártóit is. A zokniban a réz antibakteriális és fertőtlenítő, valamint keringést elősegítő és hővezető hatású. A réz gyapjúzokgá történő feldolgozása természetesen a hő csúcspontja? és az antibakteriális szerek ellen sem a hideg évszakban szól, ha hideg és meleg cipők lábainak kell.
A réz kenőcsként is kapható. réz kenőcs vékonyan alkalmazzák a láb talpára, és elősegítik a keringést is. Ha éjszakára jelentkezik, azt tanácsolom, hogy mindig tegyen fel zoknit, nehogy a színes kenőcsöt terjessze a lapokra. Ellenkező esetben mind a zokni, mind a lábak színe újra mosható.
2. tipp: só a jobb vérkeringés érdekében
Sós lábfürdővel a vérkeringést is elősegítik. Ehhez vegyen egy fél csésze normál sót a lábfürdőbe, és 10-15 percig belemerüljön. Ezután szárítsa meg a lábad és masszírozza őket még néhány percig. Sokszor olvastam, hogy az Epsom-sót is veheti vagy meg kell vennie, amely gazdag magnézium-szulfátban. Nem tudom azonban, hogy elegendő-e a magnézium mennyisége ehhez. Talán van egy vagy másik tippe erre.
Ön kísérleti kötött? Ezután próbáljon ki egy nagyon régi receptet: sózokni. Ehhez merítse a zoknit egy liter vízbe, 50 gramm sóval dúsítva. Ezután bontsa ki, tegye a lábára, és köré csavarjon egy száraz törülközőt. Igazi ápolási csomag!
3. tipp: Mártsa be a lábát egy mustárfürdőbe
Ezt a tippet újra és újra használom, mivel emlékeztetett nekem a gyermekkorra, nagyon melegítő volt és van! Tehát, gyerekek, együtt ültünk a széken, lábakkal a kádban, és a mustárlisztre néztünk, amely körbejárta a felületet? A lábfürdőhöz 2 evőkanál mustáros lisztet vesz, majd hagyja feloldani meleg vízben, 5-6 liter vízzel. A mustárfürdőben töltött 10 perc elteltével a lábad újra megjelennek, és szárítás előtt röviden lemossák őket.
4. tipp: Fürdőkád cseréje az ősidők óta
Ismeri ezt a tippet: a váltófürdők, amelyek szintén sokan díszítik a rendeltetési helyet. Vannak a kis Kneipp-medencék hideg vízzel, és mindenki leveszi a cipőjét és a zoknit, és átmenekül, ah? és? kíséretében. Ezt otthon is utánozhatja: két kis lábkáddal, tálal vagy vödörrel. Minden, amit a háztartás ad. Az egyik üveg meleg vízzel (36-38 ° C), a másik hideg vízzel (15-18 ° C) van feltöltve. Legalább öt percig indul a meleg víz. Akkor a lábad zöldebbé válnak? Most már elkezdheted! 10-20 másodpercre kapcsol át a hideg vízre. Megint volt, hogy? és? Oda-vissza megismétli ezt kétszer-négyszer, mindegyik a megadott másodpercig. És utána: dörzsölje száraz és meleg lábakat.
5. tipp: Lábtorna
Ez a tipp szinte automatikusan következik. A legtöbb hideg lábban szenvedő ember ismeri az első választási lehetőségeket: mozgás, felfelé és lefelé körbe, jobbra és balra. Ott ülsz az asztalnál vagy az irodában, mit tegyél? Forgassa az egyes lábakat 15-szer az óramutató járásával megegyező irányba, majd az óramutató járásával ellentétesen? Ismételje meg ezt többször. Vagy melegvizes palackot tesz a padlóra, és előre-hátra forgatja a lábát. De kérjük, ne kísértjen rá, hogy nyomja meg, vagy nyomja meg. Ez melegít, de a mozgással sokkal hatékonyabb!
6. tipp: Viseljen meleg talapzat-melegítőket
A talpba a cipőbe vagy a csomagtartóba beillesztett talpmelegítők szuper praktikusak és kevés saját erőfeszítéssel. A gyártótól függően 37 ° C körüli hőmérsékleten melegszik, és még a leghidegebb lábakat is melegítik. Ideális azok számára, akik több órát hidegben töltenek, legyen az azért, mert árukat árusítanak a piaci standon, egy kicsit fűtött üzletben állva, vagy akár állandó jelleggel. A funkcionalitás egyszerű: Amint a csomagolást kinyitják, az oxigén belép az egyetlen melegítőbe, megkezdődik a hőfejlődés. Az olyan összetevőket, mint a vaspor, só, aktív szén, víz és vermikulit, ártalmatlannak tekintik.
Ellenkező esetben a nagyon gyakori tippeket kell alkalmazni: Meleg harisnya, zokni és cipő vastag talppal, hogy a talajból fakadó hideg ne kerüljön azonnal a lábába. Ha minden túl szűk, a levegő nem tud keringni, többet találhat tőlem egy régebbi tippben: Tippek a hideg lábak ellen.
Vásároljon most 
Beurer FB 50 lábfürdő láb reflex zóna masszázzsal, pedikűr mellékletekkel, vízmelegítés, buborékmasszázs, be? 69,99 ?
