A test és az elme frissítik a menta
Nálunk jelenleg nagyon nedves 32 ° C ... Az izzadás bejelentésre került. Számomra nincs semmi rosszabb, mint a ragacsos járás.
Frissítésnek meg kell jönnie!
2 darab friss menta és 2 darab citromfű 200 és 200 ml víz között erős teát főzök. Hagytam ezt húzni 20 percig. A teát ezután egy kis spray-palackba töltem be (gyógyszertár, gyógyszertár), és máris nagyszerű felüdítésem van útközben. A spray-t biztonságosan tárolhatja 24 órán keresztül, és szükség esetén permetezheti a bőrre. A menta hűsítő hatással rendelkezik, és kellemesen friss illatú.
Otthon pihentető és egyidejűleg frissítő lábfürdőt vesznek igénybe. Készítsen egy teát a fent leírtak szerint, és tegye egy megfelelő tálba. Adjunk hozzá 2 csepp esszenciális mentaolajat és töltsük fel a tálba langyos vízzel. Ne vegyen be nagyon hideg vizet, mert keringési problémák léphetnek fel, és csak többet izzadhat.
Ha fejtől lábig kíván frissülni, készítsen egy teát 500 ml vízből, mindegyik 5 darab menta- és citrombalzsammal. Adjunk hozzá 3-5 csepp esszenciális mentaolajat, és vegyünk egy teljes fürdőbe. Ismét töltse fel a kádot 36–40 ° C-os meleg vízzel. A menta zsíros haj mosására is alkalmas.
Még láz esetén is csak a mentamosók frissítését tudom ajánlani! Ismét jól lehűlt, és a menta szaga különösen jó a megfázás esetén.
Ha gyakran fejfájódik, tegyen 1-2 csepp mentaolajat a mutatóujjára, majd óvatosan, körkörös mozdulatokkal masszírozza az olajat a templomoktól a homlokig. Ez nagyon jó, és az enyhe fájdalom kémia nélkül teljesen eltűnik.
