Tofu almával, dióval és mazsolával Calvadosban

Per fő kb.

  • 100 g tofu
  • 1 közepes édes alma
  • 1 evőkanál szultánienek
  • 1 evőkanál Különböző diófélék és tökmag
  • 1/2 dl tejszín
  • 1 teáskanál méz
  • szójaszósz
  • Olívaolaj vagy repceolaj
  • Só, bors
  • Calvados

előkészítés:

Kockázza meg a tofu-t, finoman fűszerezze tengeri sóval és egy kis borssal, adjon hozzá egy marék diót és tökmagot, és megsütjük olívaolajban.
Egy másik serpenyőben pároljuk be a kockára vágott almát némi cukorral olívaolajban, és adjunk hozzá egy megfelelő Gutsch Calvados-t. (Az almának továbbra is ropogósnak kell lennie). Távolítsa el az edényt a tűzről, és hagyja lefedve állni.

Adjuk hozzá a tejszínt a tofu-hoz, adjunk hozzá egy marék szultanát és egy teáskanál mézet, és finoman ízesítsük szójaszósszal. Csak a végén, tálalás előtt, óvatosan keverje meg az almát.
esetleg adjunk hozzá még néhány kalvadót (ízlés szerint).

Megfelel a rizshez (például vad rizzsel keverve).

Vörösáfonyás, hajdinás energia (müzli) szelet recept FittAnyukától | Április 2024