A nyak vagy a nyak elmozdult
Kölnből származom, és mindenki tudja, hogy mindig mozogsz egy nagyvárosban. És néhány mozgás gyorsan átgondolódik, és a test nem jár együtt. Ergo, csavart nyak vagy nyaki van jelen. Ezt hétfőn (2013.01.07.) Kaptam a nyakon / nos ... Nos, tehát új évet kell kezdenie.
Most a NO-GO tiphez: Néhányan azt mondják: "Húzza le és csendben maradjon, önmagában eltűnik." „Nopp!” Ezt mondom! Megettem, és nem lett jobb. Az ágyban beszélgettem, és fájdalomból óránként felébredtem. Kérjük, ne csináld ezt!
Most a tetejére: hőfoltok (gyógyszertár nagyon drága - velem 16,40 EUR, gyógyszertárban olcsóbb lehet) + reggeli és esti 400 mg ibuprofen.
Most olyan, mint a "Cloud 7-en".
Egyébként rövid információ - ki szeretné tudni részletesebben; ha nem, akkor abbahagyhatja az olvasást itt.
Csak érzékeny bőr esetén használjon hőfoltot.
Érzékeny vagy öreg bőr esetén (sajnálom, hogy ^ ^) viseljen pólót a hőfoltok alatt.
A termikus tapaszokat egy éjszakán át lehet viselni, de kérjük, ellenőrizze előre a nap folyamán, ha az nem okoz égési sérülést (rosszabbnak hangzik, mint valójában), vagy irritációt és bőrpírot. PS: Hő patch-nek hívják, nem pedig hő patch-nek ... tehát nem meleg, ne aggódjon.
Csak minőségi terméket használjon. Az egészség szempontjából a pénznek nem számít.
A gipsz akár 8 vagy 12 óráig is tart, és - mint mindig - megérkezik a használathoz.
A vakolat munka közben is viselhető. Minden mozdulattal így van. Tesztelje a munkámmal, és a munkám nem az irodai asztalnál van.
Zuhany vagy meleg fürdõ fürdés után (ami torz ínjal ajánlott) a hely valóban száraz, különben a ragasztó nem tartja magát.
Javaslatom: csak kétszer vegye be az ibuprofent (reggel és este), különben belefáradhat.
Szóval ennyi ... hamarosan jól lesz, és természetesen "engedd jól!"
