Izom-, csont- és ízületi fájdalmak

Az Összes Cikk


Kerülje el ezeket az ételeket közös panaszokkal
Lehet 2024

Kerülje el ezeket az ételeket közös panaszokkal

Mindenki, aki szenved ízületi problémákkal, ismeri a problémát, egyes napokon a fájdalom könnyebb, másoknál elviselhetetlen. Önnek gyógyszert ír fel, de az étrend sajnos nagy szerepet játszik. Tehát...

Térdfájdalom: Mi a teendő, ha fáj a térd?
Lehet 2024

Térdfájdalom: Mi a teendő, ha fáj a térd?

A térdfájdalom ártalmatlan lehet, vagy hátul térdprobléma merül fel. Milyen lehetséges okok léteznek? Mit csinálsz magaddal? Ne essen pánikba. A térdfájdalomnak számos oka lehet. Hozzon létre saját...

Kezelje a fájdalmat száraz tűvel
Lehet 2024

Kezelje a fájdalmat száraz tűvel

Végül megoldás az örök hátfájásomra, fejfájásomra és csípőfájdalmaimra. Olyan ponton voltam, ahol úgy tűnt, semmi nem segít. Legalább a fizioterápia segített nekem, majd az osteopathia. Most ezeknek...

Hátfájás feszültségben - azonnali segítség!
Lehet 2024

Hátfájás feszültségben - azonnali segítség!

Még egészséges embernek is van hátfájása. Hosszú ülés, rossz mozdulatok, görbe hátsó emelés a doboznál, stb. A gyors edzés segít. Álljon egyenesen, kezét a derekán. Lábtól távol, a lábak nyugodtak...

Fascia edzés a hátfájás enyhítésére
Lehet 2024

Fascia edzés a hátfájás enyhítésére

Sok éven keresztül hátfájás szenved, néha több, néha kevésbé. Már sokat próbáltam? a gerinctornától és a jógától a fizioterápiáig, fango-csomagokig, masszázsokig, rehabilitációs sportokhoz,...

Az alsó hát megkönnyebbülés hordozás közben (anyukák)
Lehet 2024

Az alsó hát megkönnyebbülés hordozás közben (anyukák)

Az anyák gyakran szenvednek derékfájdalomtól. Nem csoda, ha naponta felemeli a gyermek egyre növekvő súlyát, akár magával viszi a kicsit kedvesét, akár aludni szeretné. A hát megkönnyebbülése...

Tánc a térdproblémák ellenére
Lehet 2024

Tánc a térdproblémák ellenére

Fiatalságom óta térdproblémáim voltak, az egyik térdén műtétet végeztem meniszális károsodás miatt, de ez nem sok segítséget nyújtott. Nem szabad labdázni, nem futni és kocogni, csak járni és járni,...

Aratás ribizli - így működik hátfájás nélkül
Lehet 2024

Aratás ribizli - így működik hátfájás nélkül

Mindig örömmel várom a kertben lévő savanyú, édes vörös ribizli. A bogyók betakarítása enyém hátfájást okoz. Aztán volt egy ötletem: Bogyók betakarítása hátfájás nélkül: Vettem egy vékony...

Enyhítse a reumás panaszokat
Lehet 2024

Enyhítse a reumás panaszokat

Eddig csak azt tudtam, hogy a hársvirág tea erősíti az immunrendszert és megakadályozza az influenzafertőzéseket. Egy kolléga azt tanácsolta nekem, hogy használja ezt reumatikus panaszok ellen, és...

Gyakoroljon sportot és reumás izmokat építsen fel
Lehet 2024

Gyakoroljon sportot és reumás izmokat építsen fel

2004 óta krónikus rheumatoid arthritisben szenvedök, és közben találtam egy nagyon jó orvost, aki mindig motivál. Az állandó panaszok miatt eddig elkerültem a rendszeres sportolást. Folyamatosan...