Házi ketchup - alacsony zsírtartalmú, cukor- és alacsony kalóriatartalmú
idő
Előkészítési idő: 5 perc.
Összes előkészítési idő: 5 perc.
Íme a recept házi készítésű ketchupomra az alacsony zsírtartalmú, alacsony cukor- és alacsony kalóriatartalmú étrendhez.
összetevők
- 1 tetrapack-os darab paradicsom bazsalikommal (ügyeljen a cukortartalomra)
- 2 evőkanál paradicsompaszta (ügyeljen a cukortartalomra)
- 1-2 evőkanál almaecet
- 1 adag házi készítésű zöldségkészítő por, zsírmentes
- 1 teáskanál eritritolt (cukorpótló)
- Só, bors, fokhagymapor, curry ketchup finom curryporhoz
előkészítés
Keverje össze az összes hozzávalót, és fűszerezze be a fűszereket. Helyezze a szemüvegbe.
14 napig tart a hűtőszekrényben. Ha nem szereti a paradicsomdarabokat a ketchupban, akkor csak át kell adnia a paradicsomot.
