Gyengéd alvás: Levendula - heteken át, újra és újra működik
Nos, aki súlyos alvási rendellenességekben szenved, a tippemet csak kiegészítő ajánlásnak kell tekinteni, mivel ez egy szelíd alvási segélyről szól.
Jelenleg a kertben mindenütt virágzik levendula. Bárki, akinek lehetősége van (a virágzás periódusának végén erősen vágja le a növényt (mondhatjuk, hogy még a kételkedő szomszédai, akik tiszta lelkiismerettel akarnak szolgálni!), És a lehető legnagyobb csokrot - víz nélkül - tegye a hálószobába.
Amikor lefekszem, szükség esetén kissé megrázom, és finom, ám lenyűgöző illat terjed ... (csak akinek tetszik, meg kell csinálni!)
És már a gondolatok elmennek a bosszantó mindennapi gondolatoktól (csak ezoterikusnak hangzik, de ez nem az) és a tiszta pihenésre ...
