Csökkentse / hagyja abba a dohányzást
Különböző gyógynövények és gyümölcsök segítségével a dohányzás csökkenthető vagy teljesen leállítható.
A dohányosok tudják, mindig találja magát, mielőtt kevesebbet dohányzik, vagy akár abbahagyja a dohányzást, és ez soha nem könnyű. Vannak olyan emberek, akiknek ez nagyon könnyű, ám ezt megint nehéz megtenni. Milyen gyakran tesz ígéretét: "Megállok az újév napján", milyen gyakran dolgozott ez?
Magam is dohányos vagyok, és jelenleg diétát tartok, így nem tudok teljesen megállni, ez egyszerre túl sok lenne, de nagyon szeretném csökkenteni, és ezért valami okos dolgot csináltam az otthoni jogorvoslatokkal kapcsolatban. Az ismert nikotin-gumi íze csak undorító, a burkolás nem segített, és az új e-cigaretta nem hall semmi jót. Az étrend még inkább dohányzik. Ezért gondoltam, hogy csak kipróbálok néhány otthoni gyógyszert, és megtaláltam, amit keresek, és számos gyógynövény készteti a cigaretták dohányzását, és abban a pillanatban, amikor almával és bordával kezdtem, és azt kell mondanom: hogy jól tudom csökkenteni a dohányzást.
1. Lesz az alma gyógymód
Nyilvánvalóan bebizonyosodott, hogy az alma sok élvezete miatt nem szereti a cigarettát. Három napos gyógymódot kell készíteni, amelyben csak almát vesz körülbelül 20 darabot. Ez számomra nem működik, 3 nap csak almával nem valósítható meg, így most minden nap 2-3 darabot eszek, és rájöttem, hogy nem akarok dohányozni az alma fogyasztása után. Tehát itt legalább 3-4 cigarettát takarítok meg, amelyeket egyébként időközben dohányoznék. Az almák természetesen nem tartalmaznak sok kalóriát, és természetesen nagyon egészségesek a nem dohányzók számára is. A benne levő vitaminok mellett az anyagcserét és az emésztést javítják.
2. A fekete áfonya
A fekete áfonya juice-t naponta többször, kis kortyokban kell bevenni, és hagyja egy kicsit a szájába. Ezután az embernek hosszabb ideig nem szabad vágyakoznia a cigarettára. Ezen felül ők is jók a következőkkel szemben:
- hasmenés
- torokfájás
- a cukorbetegség enyhe formája
- gyulladáscsökkentő
3. Még mindig van édesgyökér
Az almával és az áfonya-val ellentétben, bár ez nem kelti fel a dohányzás szükségességét, ha hosszú ideig rágja a rácsot, van valami a szájában, és elfoglalt. Nagyon jó azok számára, akik szintén le akarnak fogyni, mivel a lakrica, amint a neve is sugallja, kissé édes ízű és elveszíti az édesség iránti vágyát.
Nagyon jól segít a dohányosok köhögésében is (amely szerencsére nincs) és méregteleníti a szövetet. Sokkal több van az édesgyökér gyökérében is:
- dolgoznak u.a. hashajtó
- antibakteriális
- köptető
- enyhítő
4. calamus
Ehhez szükség van a calamus gyökerére, amelyet meg kell rágni, állítólag gonoszmá válik, ha cigarettázik. Nehéznek hangzik, de valószínűleg egyáltalán nem rossz, tehát természetesen a vágy elmúlik, ha tudja, mi vár rád.
A calamus gyógyító hatása:
- jó hasi görcsökhöz
- puffadás
- székrekedés
Mint láthatja, a dohányzást bizonyos segédeszközökkel biztosan korlátozni lehet, és így csökkenthetjük. Egyedül rájöttem, hogy egy alma evése után azt mondtam, hogy nem érzem magam dohányozni. Természetesen még soha nem vettem észre. Természetesen a legjobb volna ezt teljesen leállítani, nem kell mondanom senkinek, de mivel tudom, milyen nehéz ez, ez önmagában segít csökkenteni, és valószínűleg arra készteti az embereket, hogy kattintson, és hagyja, hogy maradjanak. Tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de sokan megtették ezt a nagy tisztelet előtt.
