Halfilé kapor mártással
Újra vásároltam az Aldi-n, és itt van a recept a halak barátainak:
4 halfilé (TIKO fekete tőkehal vagy vörös álsüveg)
egy kis citromlé
Só, bors, egy kis vaj
2 csésze tejföl
6 evőkanál apróra vágott kapor (TIKO)
néhány zsemlemorzsa
200 g reszelt sajt
Szárítsa el a halat citromlével, ízesítse sóval és borssal, megsütjük a rakott edényt, és tegye bele a halat. Keverjük össze a tejfölt a kaporral, öntsük át a halat, meghintjük zsemlemorzsa, reszelt sajttal, adjuk hozzá a vajpehelyeket, és süssük 30 percig sütőben 220 ° C-on.
