Fahéjolaj hasi zsírokhoz
A fahéj fitokémiai anyagokat tartalmaz, amelyek képesek csökkenteni a vércukorszintet. Ez növeli a zsírégetést. A fahéj képes csökkenteni a rossz LDL koleszterin- és trigliceridszintet is.
összetevők
- 1 csésze olívaolaj
- 6 bár fahéj
- zárható üveg
előkészítés
- Helyezze a fahéjat és az üvegedénybe, majd töltse be az olajat, amíg a fahéjat teljesen le nem fedik.
- A hajó párnaponként pásztázása.
- Körülbelül három hét után szűrjük le az olajat, vagy szűrjük le egy szűrőn, és tároljuk hűvös, sötét helyen.
kérelem
Fontos, hogy az olajat ne használják nagy mennyiségben, különben ártalmas lehet a testre!
Elegendő, ha 2 csepp olajat fogyaszt a napi három fő étkezéshez, ezáltal ösztönözve már a hasi zsír és más párnák csökkentését.
Terhes nők és emésztőrendszeri problémákkal küzdő emberek nem szabad az olajat lenyelni!
