Diéta és egészséges táplálkozás

Az Összes Cikk


Az Ölziehkur naponta védi a fertőzéseket
Április 2024

Az Ölziehkur naponta védi a fertőzéseket

Szeretnék mondani valamit az olajhúzó gyógyszerről, amikor alkalmazom. Minden reggel éhgyomorra, 1 evőkanál olajjal évek óta szoktam napraforgót szedni, mert ez a legjobb módja annak, hogy...

Valami hatékony a narancshéj ellen
Április 2024

Valami hatékony a narancshéj ellen

Először valami nekem. Kicsi, vékony karcsú ember vagyok, de időnként ezeket a csúnya horpadásokat is elvégeztem, és nem mondom a DELLEN Dellchennek ... nevetni, aztán azt gondoltam: "Nos ... túl sok...

Ételek és italok, amelyek stimulálják az anyagcserét
Április 2024

Ételek és italok, amelyek stimulálják az anyagcserét

Mindenekelőtt a forró és savanyú ételek és a fűszerek stimulálják az anyagcserét, pl. Fokhagyma, chili, torma, bors, gyömbér, pepperoni, valamint citrusfélék, citromlé és ecet. Tehát jó érezni a...

Óvakodj mindenféle édesítőszertől
Április 2024

Óvakodj mindenféle édesítőszertől

A legfrissebb eredmények szerint az édesítőszer fogyasztása nem segíti elő a fogyást, mivel a vércukorszint ezekben az anyagokban először nem emelkedik, azonban a hasnyálmirigy megnövekedett...

Növényi étrend leves táplálkozási tippekkel
Április 2024

Növényi étrend leves táplálkozási tippekkel

Nagyon fűszeres, ízletes, és a zöldségek miatt szintén nagyon egészséges. Kb. 5 liter leveshez szüksége van: összetevők 1 vastag hagyma 2-3 póréhagyma, az erősségtől függően 6 sárgarépa 1 darab...

A fogyás megkönnyítette
Április 2024

A fogyás megkönnyítette

Van étrend és számtalan tipp, hogyan lehet sikeresen lefogyni. De a fogyás először a fejben kezdődik. Bemutattam számomra a következőket: Van egy kis notebookom, amelyben felírom az összes ételt,...

A Ruckzuck-diéta kalóriaszámolás nélkül
Április 2024

A Ruckzuck-diéta kalóriaszámolás nélkül

Kedves Olvasók! Bizonyára sokan szeretnének megszabadulni az egyik vagy a másik kilótól, diétával zavarodva és bosszantva a yo-yo hatás sikere után. Itt következik a yo-yo hatásmentes étrend. Magam...

Fogyni és éhség alatt áll
Április 2024

Fogyni és éhség alatt áll

Aki az étrend megváltoztatása előtt megszokta az állandó ételeket, előbb az állandó éhség problémái lesznek. És kérlek, ne tégy félre: enni, ha éhes vagy -, de értsd meg, hogy egész nap nem lehet...

Fogyni vagy könnyebben tartani a súlyát
Április 2024

Fogyni vagy könnyebben tartani a súlyát

Néhány évvel ezelőtt kb. 16 font túlsúlyos volt ... és tiszta lazítással jöttem be: sós vagy édes ... így kellett lennie. Nem hiszem, hogy böjtölnék vagy megérintenék valamelyik Pülverchen-t ......

Koleszterin-tudatos étrend az Alba olajjal
Április 2024

Koleszterin-tudatos étrend az Alba olajjal

Az orvosnál tett látogatás során azt tapasztaltam, hogy a koleszterinszintje túl magas, és alacsony koleszterinszintet kell enni. Ez egyértelmű nyelven jelent, különösen a vaj és a tojás menüből....