3 ötlet gyógynövény-kvarcra
Három variációt szeretnék adni neked ebben a tippen. Ezért nincs konkrét mennyiségem, inkább ötleteim. A háttér szintén anyagcserét stimuláló hét volt egy hosszú betegség után, hogy visszatérjen a pályára. Igaz a mottóhoz - fehérjében gazdag, étvágygerjesztő különféle gyógynövényekkel és gyógynövényekkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel, halakkal és bizonyos élességgel.
A "Quark erősvé tesz téged" - és a nyáron, amely remélhetőleg most kezdődik, jól megy főtt burgonyával és zöldséggel, grillezési köretként és zöldségmártással.
Mivel nem szeretem a sovány kvarcot, szeretek 20% -os kvarcot használni, és szükség szerint összekeverni gyógynövényes sajtot. Három változatomhoz 250 g kvarkot készítettem.
1. változat:
A klasszikus, egy nagyon egyszerű gyógynövény-kvarcról szól. Ehhez apróra vágott petrezselymet, pimpinelle-t, fokhagyma fűt, citrom-kakukkfűt, zellernövényt, kaporot, édesköményt, egy kis menta, tekercsre vágott metélőhagymát, fokhagymát tetszés szerint, sót, borsot és egy citromlevet vagy biocitron kopást és némi cukrot használok. Cseréltem némi túrós sajtot gyógynövényes krémsajtra.
2. változat:
Quark rakéta. Ehhez nagyrészt kihoztam az erkélyről egy egzotikus fajta Wassabi rakétát. Összességében egy jó maréknyi finom csíkokra vágva és 2 teáskanál kakukkfű méz. Ez a méz enyhén savanyú édességű, és jól illik a kiadós konyhához. Ízesítsük sóval, borssal és fokhagymával. A Wassabi rakéta nagy fényt adott, most vannak jól felszerelt növényi piacokon. De a normál rakéta akkor is lehetséges, ha kissé több borsot kap.
3. változat:
Quark retek és fiatal pitypang levelekkel. Adj hozzá néhány apró, körülbelül 10 százszorszép - finoman apróra vágott virágot. A pitypang és a százszorszépot a természetben olcsón összegyűjtöttem, és ezzel költöztem ?, így egy maroknyi volt. Körülbelül fél csomót retek reszeltem egy héjjal. Mindent a kvarcban aláhúzva és finomítva zöldhagymával, borssal / sóval készült újhagymás tekercsekkel.
tippek
Mellesleg szeretem a retek zöldjét használni, ha nem tűnik olyan homokosnak és elszáradtnak. Ez jól felhasználható túrós sajtban, jól öblített állapotban, levesekhez vagy salátákhoz.
Ehhez szeretem a kvarkomat és más ételeimet divatos gyógynövénylevelekkel díszíteni, amelyek inkább az esetleges további ízérzetet serkentik, és gyógyító hatásokat idéznek elő.
A vértesítők vagy virágos nasturtium csodálatos gyógynövények a díszítéshez és az étkezéshez. Ezenkívül mindkét gyógynövény emésztőhatással rendelkezik, a nasturtium antibakteriális és a vérborsó (csak kis mennyiségben alkalmazva) méregteleníti a májat, stimulálja az epeáramlást. A százszorszépek sok jó tulajdonságot tartalmaznak az anyagcseréhez.
Ezenkívül mindig szeretne mindenféle sárgarépet illeszteni a gyógynövény-kvarchoz, amelyet akár el is lehet vetni. Különösen ízletes a retek, a rakéta, a brokkoli és a kerti zsázsa fajtái. A kerti zsázsa még magasabb vetés után is nőhet, és nem kell szüzétként betakarítani, még mindig jó ízű, és még több van benne.
A rozmaring, az oregánó és a tárkony nem jól néz ki a gyógynövénykvarkámmal, mert kissé savanyú ízűek.
De minden ízlés kérdése, és így dönti el, hogy mi kerül a Quarkvariantenbe. A zöldségek, a fűszerek és a gyógynövények szinte mindegyike kérdéses.
Reszelt torma és gyömbér reszelve, paprika szalagokban és sárgarépa adományozva. Nincs olyan, mint egy nagyszerű nyári sós kvarc? egy megfelelő edénybe. Talán van néhány javaslata, amelyek tisztán beleférnek a tippbe?
