Használjon főtt karfiol maradékot
idő
Előkészítési idő: 20 perc.
Főzési vagy sütési idő: 5 perc.
Összes előkészítési idő: 25 perc.
Néhány karfiol (vagy más szilárd zöldség) az elmúlt naptól? Kár, hogy dobja el? Akkor talán ez a javaslat növeli az étvágyát.
A gondos kutatás ellenére semmi hasonlót nem találtam itt. Ha tippemnek már léteznie kell az FM-en, engedékenységet kérek.
Tegnap főzött karfiolot zöldségkísérletként. Ma három közepes méretű virágvirág maradt, inkább a rózsákhoz hasonlóan. Nem szívesen dobom el az ételt. Tehát keresek egy maradék helyreállítási receptet ehhez. És talált is egyet, ám ennek ellenére jártasan módosult.
összetevők
A
- főtt karfioltartó (kb. 250 g volt), apróra vágva (még a reszelőre aprítva is)
- 2 tojássárgája
- 2 bevont EL Semmelle morzsás (zsemlemorzsa)
- 1 evőkanál kukoricakeményítő (kukoricakeményítő)
- (Még mindig volt néhány kanál burgonyapürém az előző napból, és tisztaval kevertem őket, de ennek nem kell lennie!)
- Só és bors
- aki szereti a gyógynövényeket
előkészítés
Készítsen elő egy pépes tésztát. Ezután egy evőkanál vagy jégkaparó segítségével alakítson ki kicsi, hosszúkás cölöpöket, majd zsemlemorzsá alakítsa őket, és sokféle olajban süssön sütve magasabb hőmérsékleten. Jó öt percig hagytam a kroketteket az olajban.
Ezután zsírtalanítsa a konyhai papírt. Ezek a hús nélküli krokettek melegen vagy hidegen is fogyaszthatók.
Ha tetszik, akkor meríthet is ". Összekevertem a természetes joghurtot és a túrót, egy préselt fokhagyma-gerezd és egy darab reszelt uborka, sóval és borssal ízesítve, majd a kroketten tiszta gépezettel.
Fincsi!
Biztosan használhat más zöldségmaradványokat is, tehát szükség esetén alacsonyabb zsírtartalmú, mint a sütés. A kipróbálás jó hangulatban van!
