Kurkuma: pozitív hatás az egészségre
Az év eleje óta naponta kétszer teáskanál kurkumaport veszek. Ennek pozitív hatása van a gyulladásos tüneteimre. A por gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, és a nehézfémek és még sok más felszabadítására szolgál.
Kurkuma, más néven indiai sáfrány vagy kurkuma, a gyömbércsaládhoz tartozik. Az alanyot porrá dolgozzák fel és Curmin u. a. az élelmiszeriparban festéshez használják. Más tulajdonságokkal is megkapják, de óvatos vagyok, aki többet akar tudni, tájékoztassa magát.
A poromhoz 10 g kurkuma, paprika, csipkebogyó, szerecsendió és kömény összekeverése után Schraudeckelglas-ban sötét és száraz tartom. A bors javítja a keverék ízét, stimuláló és melegítő hatással rendelkezik. A csipkebogyó vagy a muszlim, a szerecsendió és a kömény népszerű a gyomor-bélrendszeri panaszok körében.
Néhány hétbe telik, amíg a hatás hatályba lép, de megéri. Lehetőség van a gyógyszertárba csomagolt termék megvásárlására is. Fontos, hogy az egyes összetevőket egyenlő részekben keverje el!
Figyelmeztetés: Nagy mennyiségű szerecsendió káros hatással lehet az emberre, és mérgezést okozhat. Nem szabad enni 3 grammnál több szerecsendiót.
