Rögzítse a hűtőelemet biztonságosan a testhez
Ha fáj a fej vagy a nyak, a váll - akkor a hűtőelem gyakran nagyon jól működik. A csatlakoztatás nem olyan könnyű, ha mozogni szeretne.
Itt van a javaslatom:
A hűtőelemet a fagyasztóból először egy mosókesztyűben, majd egy díszített harisnya láb tömlőjében. Csúsztassa középen, pl. tedd a nyakra és csomózd meg a harisnya végét.
Nagyon jól megőrzi, még a hátulján is, mert az anyag annyira rugalmas.
Ha nincs kéznél hűtőelem: valószínűleg egy csomag spenót a legolcsóbb fagyasztott étel, amelyet hideg csomagként is el lehet venni! A borsó is nagyon jó, mert így szépen letakarhatja a csomagot egy láb körül.
Soha ne hagyja, hogy a hideg közvetlenül érintse a testet! Mindig csomagoljon konyhai törölközőbe vagy egy kis párnahuzatba.
