Csökkentse az édesség iránti vágyát
Bármely édesszert szerető, aki valaha is meghalt, ismeri, az állandó édesség iránti vágyat. De vajon valaha azon gondolkodott-e valaha, hogy a test miért követel ennyire?
Lehet, hogy bizonyos esetekben a testben hiányzik valami. A csokoládé iránti vágyakozáshoz. Például gyakran egyszerűen magnézium. Azok, akik elegendő magnéziumot fogyasztanak, kevésbé vágynak a csokoládéra. Itt néhány dió és hüvelyes lenne a jobb alternatíva.
A test igénye nemcsak a magnézium, hanem az u. a. Króm, foszfor vagy szén. Ki elég a testéhez, aki szintén kevesebb ételvágygal rendelkezik.
Tehát, ha édességnek érzi magát, többet kellene vennie:
- A króm brokkoliban, szőlőben, sajtban és csirkében található
- Szén a friss gyümölcsökben
- Foszfor marhahúsban, halban, tojásban és gabonafélékben
- A kén torma, karfiol, káposzta, áfonya tartalmaz
- Triptofán bárányban, sajtban, májban, mazsolában, spenótban
Ha sós vágy, inkább halat, kecsketejet, diót és magokat vegyen be. A testben általában hiányzik klorid vagy szilícium. Vásároljon most 
Hé sóvárgás, mostantól én vagyok a főnök! 0,00 ?
