Magnézium a székrekedéshez / székrekedéshez
A nőgyógyásztól kaptam a tippet: amikor a székrekedés segít a nagy adagú magnéziumban!
Sajnos kevés ember tudja ezt. Tehát itt van a hozzájárulásom. A nagy adagolás napi legalább 400 milligrammot jelent. Nagyon erős székrekedés esetén, enyhítésére néha nyugodt lehet.
A magnézium védi a szívet, ellazítja az izmokat, megakadályozza a borjúgörcsöket, és stresszoldó ásványi anyagnak tekinthető. A jó termékek z. B. diaszpóra vagy magnéziumkártya vagy magnézium-verla. Tartsd ezt a tippet, mert sok ember szenved székrekedéstől, és ennek nem kell lennie.
