Fogyás gyógyszerek nélkül
Helló, 2 évvel ezelőtt, a 106 kg súlynál meg kellett húznom a vészféket. Reumát kaptam, és túl nehéz voltam. A legtöbb gyógyszer szörnyű íze volt. Tehát hozzászoktam, hogy csak annyit eszek, amíg a gyomor meg nem telik.
Az elején nehéz volt, mert a nemzedékhez tartozom, akinek a tányért üresnek kell enni. De miért? Jobb, ha eldobja a cuccot, mint a csípőjét. Megszokod. Ezen felül már nincs késztermék. Csak hetente kétszer, majd a hentesből húst.
Nagyon gyorsan elkészítheti a pizzát. (Szeretem elküldeni a receptet). A tészta a saját mártással is megy. Különösen fontos azok számára, akik MAO-gátlókat szednek, és ezért nem tolerálják a mesterséges szószokat.
A súlycsökkenés hosszú időtartama fontos volt ahhoz, hogy a bőr ismét jó megjelenésű legyen. Az elején édesség nélkül csináltam. Ma már lehet, hogy néhány nyúlós medve.
Most 2 kilométerre 32 kilóm van. 10 kiló, és elégedett vagyok. De aztán én is lemaradok a XXL méretűtől az M-en. És komolyan, jó érzés, még akkor is, ha a saját embere kétségbeesetten hátramarad. Ez olyan, mint a fiatalok szökőkútja. Szeretek sok receptet küldeni.
