Egészséges banán fagylalt fagylaltkészítő nélkül
Fagylalt - jégkészítő nélkül - elkészítve, csak átmenő rúddal
összetevők
- 100 g banán (héj nélkül)
- 50 g sovány joghurt
- 5 g cukor (édesség ízlés szerint - próbáld ki magad is)
előkészítés
Hámozzuk meg a banánt és vágjuk 1 cm vastag szeletekre - tegyük külön fóliára és fagyasztjuk. Egy nap múlva tegye a fagyasztott banán darabokat, a joghurtot és a cukrot egy liter üvegedénybe, és a pálcával együtt pépesítse tejszínes masszába.
Tálaljuk azonnal - csak finom!
Ez a fagylalt más gyümölcsökkel is elkészíthető. Hagyja, hogy a képzelet futtassa a pályáját, és próbálja ki.
