Főzzen zöldségeket a mikrohullámú sütőben
idő
Összes előkészítési idő: 15 perc.
A barátnőm már régóta ezt csinálja, ma kezdtem, de soha többé nem főzök brokkolit, karfiolot vagy Romanescogi-t.
Vegyünk egyet vagy mindet Zöldségeket és ossza meg étvágygerjesztően a virágcserepekbe, majd tegye egy lapos tányérra.
Most egy nedves konyhai palacsinta (egyébként valaki kérdezi, igen, Kleenexre vagy Bountyre gondolok) róla. Kérjük, ellenőrizze, hogy minden lefedi-e, különben a siker nem garantált.
Ezután főzzük pluszminuszon (kb. 650 watt) 6 percig. Az eredmény élénkzöld harapásálló brokkoli. Pontosan, mivel soha nem adtam hozzá sós vízzel.
Megszórom gyógynövénysóval, és készítek egy szép könnyű mártást.
Ízletes és olyan gyors / praktikus.
A barátnőm azt állítja, hogy ezt meg lehet tenni burgonyával, de ezt még nem próbáltam.
