Hack töltött sült cukkini

Abszolút kedvenc étkezésemhez a következőkre van szükségem:

összetevők

  • 4-6 cukkini (méretétől és vastagságától függően)
  • 300–350 g hack (ha több hacket szeretne, akkor 500 g-ot is vehet)
  • 1 liter oldott csirkeleves
  • paradicsom levél
  • Sajt sütéshez
  • Só és bors fűszerezéshez (a fűszerek változóak, minden felhasználható)
  • Ki szereti, egy hagymát a hackért
  • Zsír a serpenyőbe

előkészítés

Először a cukkinivel kezdtem. Attól függően, hogy mennyi ideig tartanak, felosztom őket és felére osztom őket. A cukkini darabokat vízben és egy kis sóval főzzük, amíg szilárd nem lesz.

Időközben megsütjük a darált húst. Ehhez zsírt adok a serpenyőbe, hozzáadom a darált húst és aprítom. Ezután sóval és borssal ízesítjük. Szeretek curryval fűszerezni, de ez ízlés kérdése. Ha tetszik, zúzott hagymát is hozzáadhat. Ne adjon nekik túl korán a hacket, így nem feketednek el.


Ha a hack jól megsült, adjunk hozzá egy liter oldott húslevest és forraljuk fel újra.

Ha a hack kissé párolódik, akkor a cukkinit meg kell főzni, hogy megszilárduljon, és leöntheti őket. Ezután kanállal kihúzzuk a mag belsejét, és a cukkinit egy rakott edénybe teszem.

Az üreges cukkiniban kanállal töltsem meg a hack-ot, és betesszük a rakott húslevest. Szeretem nagyon jól megtenni az alakot, mert egyszerűen imádom ezt az ízét.


Ha tetszik, most tedd a paradicsomot a tetejére. Ezután mindent újra finoman megsütjük finom sajttal.

És megkóstol egy finom ételt. Mindig körettel eszem. De egy bagett minden bizonnyal nagyon jól illik.

Próbáld ki, és mondd el nekem a kísérleteidet.

HEALTHY EATING HACKS » + printable guide | Április 2024