Tippek a migrén ellen
Hány ember szenved migrénben fiatalságom óta? Mivel igyekszem tabletták nélkül vagy kevesebbel megbirkózni, minden tippet megpróbáltam és kipróbáltam. Nagyon jó sikerrel kipróbáltam a következőket. Amint megjelennek az első jelek, a siker a legnagyobb, de még ha a támadás már ott is van, enyhíti egy ideig és a történelem elviselhetőbbé teszi.
Elkészít egy nagy csésze fekete teát, sok tanninsavval, így az Assam Broken vagy Ostfriesische keverékeket vagy az angol reggeli teát. 1 jó teáskanál tele van a csészére vagy 1-2 teát az 1-1,5 literes kannára. Hagyja két percig pihenni, engedje le. Ezután - és ez igazán fontos - adjunk hozzá 2 teáskanál cukorral (édesítőszer nélkül), és adjunk hozzá fél citromot 1/4 liter csészére. Az egésznek annyira forrónak kell lennie, mint amennyit beleszik, és nem lehet langyos.
Először kipróbálom, és mindig sikerrel jár. Olyan gyakran kezdnek rohamokat, vagy 2-3 napig elvégzem az eljárást, amíg a migrén elmúlik. Tehát akár tabletta nélkül is elviselheti. Fontosnak tűnik számomra, hogy jól iszol. Tehát a cukornak és a citromnak olyan kiegyensúlyozottnak kell lennie, hogy szereti inni. Inkább adjon hozzá egy kicsit több cukrot, a citrom fele fontos. Különböző módon megkóstoltam, meg is takarítottam meg a cukrot, de ennek a mennyiségnek kell lennie, és forróan meg kell inni. Figyelembe veszem az ivás során, hogy jobban érzem magam, hogy végtelenül jól működik. Aztán utána magnéziumtabletta, és remélem, hogy neked is segít.
