Mikrohullámú tojás, hogy menjen a la konsti
A recept eredményét fogyaszthatják el party-snackként vagy kenyérre szeletelve.
Amire szüksége van:
- Tojás (a személyek száma szerint, legalább 2 személyenként)
- kockára vágott füstölt sonka
- apróra vágott metélőhagyma, petrezselyem
- 1 apróra vágott chili chop
- durván őrölt fehér bors
- só
- Muffin-szilikon formák (lehetőleg egymással szomszédos 6-os készlet), de az egyes formák ugyanúgy működnek.
- Konyhai törölköző a forma elfedéséhez a főzés során (az esetleges fröccsenés ellen)
- Étkezési zsír (olaj vagy vaj) a szilikon formák kenésére
előkészítés
Apróra vágjuk a sonkát, a metélőhagymát, a petrezselymet és a chilit, és keverjük össze durván őrölt borssal és egy kis sóval (nem túl sok sóval, mert a sonka már nagyon sokot tartalmaz)
Kihúzza a tojást, és keverje hozzá a sonka és gyógynövény keveréket 70/30 arányban (70% tojás, 30% sonkás gyógynövény).
Enyhén kenje meg a szilikon formákat olajjal
Öntsön tojásfehérjét a formákba (legfeljebb 3/4), tegye a formákat a mikrohullámú sütőbe és fedje le konyhai törölközővel. Állítsa a mikrohullámú sütőt 450 wattra, állítsa be a főzési időt 50 másodpercre, és indítsa el. Nekem ezután elértem az optimális főzési fokot.
Ha a tojást 50 másodperc után nem főzik, akkor a főzési időt ugyanabban az energiafogyasztásban, egy vagy több lépéssel, ha szükséges, 15 másodperccel meghosszabbítja, amíg az eredmény nem szereti az ön ízlését. Írja le a teljes időértéket a következő alkalommal.
Hozzávetőleges íz:
Próbáljon ml-t helyettesíteni a kockára vágott feta sajt sonkájával vagy apró kockákkal. Nagyon jó a kockára vágott kolbász, húsgombóc, főtt sonka, grillezett csirkemell stb.
És ezek csak a fűszeres variációk voltak ... Csak a téma néhány édes variációját kísérletezem.
