Finom gabonapehely
idő
Előkészítési idő: 15 perc.
Összes előkészítési idő: 15 perc.
Ezek a kis gabonapehely finom, gyorsan elkészített! Szépen csomagolt, nagyszerű ajándéktárgy is.
Tegnap kipróbáltam egy új receptet, és mivel a golyók nagyon jók lettek, arra gondoltam, hogy elkészítem neked.
összetevők
- körülbelül 200 gramm zabliszt (a gyengéd)
- 1 banán
- 3 evőkanál mazsola
- 100 g mogyoró (őrölt)
- 100 g mandula (őrölt)
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál juharszirup (ha nincs ilyen, vegyen be 2 evőkanál mézet)
- néhány csepp vanília íze
- 1 kis marék kókuszpehely (nem kell, ki nem szereti őket)
- 1/2 teáskanál fahéj
- Tej, ha szükséges
- Szárított gyümölcsök, kívánság szerint
előkészítés
- Zúzza össze a banánt, adjon hozzá minden összetevőt, a tej kivételével, és gyúrja meg a kezét.
- Ha a tömeg kissé morzsás lesz, keverjen hozzá némi tejet.
- Ebből készítsen dió méretű golyókat.
- Ha akarod, akkor z. B. kókuszdió pehelyben vagy kakaóporban.
Csomagoljuk légmentesen, és néhány napig stabilak maradnak a hűtőszekrényben.
