Lehetséges a multitasking?
Ha a reggeli műszakban oktatóként dolgoznék a régi munkámban, két extra fegyver nem lett volna rossz. Vagy még jobb, négy. Először három vízforralót vízbe tettem, és a teászacskókat hat nagy kancsóhoz osztottam el. Miközben a víz forró volt, megráztam a napközpont mind a 12 szobáját, és mindenhol felhúztam a redőnyöket. Vissza a konyhába öntöttem az első három kancsót, megtöltöttem a vízforralót és megtisztítottam a két mosógépet az előző naptól. Mire a második vízforrás meleg volt, aprítottam egy tucat almát, és hüvelyben osztottam el őket a csoporttermekben.
Ezután általában a csengő csengett, és az első két vagy három gyermek megérkezett a rendes nyitva tartás előtt. Szülei külön megállapodást kötöttek a Testülettel a személyes munkahelyzet miatt. Rendben. A gyerekek sarkában ragaszkodtak, mint kis kiskacsák, miközben a fürdőszobában ellenőriztem a fogkrém- és WC-papírkészleteket, majd a teáskannákat a csoporttermekbe hozták. Között gyorsan megmossa az orrát, megnyugtatta a megbotlott gyermeket és elveszett papucsot keresett. Aztán fokozatosan öt kollégám és további 45 gyerek jött be. Megkezdődhet az igazi munka. Inkább éreztem magam munka után.
Amikor a dolgok igazán rosszul fordultak, közvetlen kollégám beteg volt, én egyedül 16, két és négy év közötti gyermekkel. Akkor pedagógiai tevékenységem pusztán a károk korlátozására korlátozódott. Hups, egyre jobban fizetett oktatók iránti kérelmet fogok felvenni. A cikk aktuális témájához kell jutnom: Multitasking. Amikor erre a kifejezésre gondolkodtunk, a napközi emléke mint hullám hullott fölém, ennélfogva a kissé hosszú bejegyzés.
Most, hogy a legtöbb foglalkozásban a munkavállalót a lehető legrövidebb időn belül megteszik, amennyire csak lehetséges. Az eredményül kapott munkák nagy része átfedésben van, és nem tűri el a késleltetést. Az e-mailek ellenőrzése közben a telefon csörög és egy kolléga kérdést vet fel. A reggeli találkozó előtt feltétlenül ki kell választani egy aktát, és A. úr születésnapi kártyája még nem fejeződött be. Tiszta stressz, ugyanolyan káros az egészségre és az idegekre. És mindenekelőtt: minél több dolgot szeretne egyszerre csinálni, annál több hiba és pontatlanság válik be. Akár oktató, irodai dolgozó, háziasszony vagy menedzser? A többfeladatos csapda minden munkaterületen megtalálható. És nagyon kevés embernek nem sikerül belemenni ebbe.
A multitasking fogalma a számítógépes világból származik. Leírja az operációs rendszer azon képességét, hogy több (több) feladatot párhuzamosan hajtson végre. A gépekre vonatkozó követelményt az idő múlásával átadták az embereknek, és a tudósok jelenleg kritikusan felülvizsgálják. A kérdés a következő: képes-e egy ember többfeladatot tenni, vagy mítosz?
Röviden: Nem, az emberi agyat nem úgy tervezték, hogy valóban többfeladatos legyen. Igazi multitasking? Ezenkívül a fogalmak rövid meghatározása: A valódi multitasking legalább két összetett feladat egyidejű végrehajtását jelenti, különböző célokkal. Példa: Orvosi időpontot kell lebeszélnie telefonon, és ezzel egyidejűleg segíteni a lányát a matematikai házi feladat elvégzésében (tudom, senki sem tesz, ez csak egy illusztráció). Az agy nem tudja kezelni mindkettőt, és egyszerre ugrik? ezért állandóan a feladatok között oda-vissza. Ennek következtében növekszik az időigény és a hiba gyakorisága. Például egy autó vezetésekor más: a kormányzás és a váltás egyidejűleg nem jelent problémát, mivel mindkét feladatnak ugyanaz a célja: az autó, beleértve az utasokat, a lehető legbiztonságosabb hazahozása. Ezért indokolatlanul nem szabad tiltani a kihangosítás nélküli hívást (egyéb cél).
Azok az emberek, akik gyakran abban a helyzetben vannak, hogy egyszerre több dolgot kell csinálni, jobban teljesítenek a multitasking teszt sorozatban, mint azok, akiknek általában csak egy tevékenységre kell figyelniük. Ez azt jelenti, hogy az agy még mindig nem képes multitaskingra, hanem az egyes feladatok közötti gyorsabb váltáshoz képezhető ki. Noha ez a képesség első pillantásra pozitív, az agy állandó stresszben van és gyorsabban fárad.
Hogyan kerüljük el a multitasking csapdát (különösen a munkahelyen)? Íme néhány tipp:
- Ne indítson új munkát, amíg a régi nem teljes
- Minél több figyelmet fordítson az egyes feladatokra
- PC-n: deaktiválja a felbukkanó ablakokat, ne olvassa el az e-maileket, hanem együtt dolgozzon rajta
- Ha lehetséges: kapcsolja ki a telefont (ha nem a call centerben dolgozik)
- Állítsa be a prioritásokat és állítsa be a munka sorrendjét sürgősségük szerint
- Tervezze meg a megfelelő pufferidőt és végezzen csak reális munkaterhet
- Kerülje az interferenciát
- Ügyeljen a megfelelő pihenési szünetekre
Ez triviálisnak tűnhet, de még ha csak ezekre a dolgokra is odafigyelünk, észrevehető és mérhető javulást tapasztalhat a munka minőségében.
Ó, igen, még a mítosz, hogy a nők dominálnak a multitaskingban, mint a férfiak, éppen ez: egy mítosz. Most itt fejezem be, és tévét fogok nézni, és chipet eszek? Alig tudom ezzel egyidőben megbirkózni. Vásároljon most 
Jobb javítás, mint megtenni: agyi munka a multitasking világában 22,99 ?
