Főzzen brokkolit a mikrohullámú sütőben vitamin-barát módon
Nagyon szeretem főzni a zöldségeket a mikrohullámú sütőben: Gyorsan működik, a zöldségek ropogósak maradnak, és vitamin-barát.
Ehhez a brokkoli virágcsokrot adom egy normál előkezelés után, mint például mosás és vágás, egy tálban. Ezután keverjük össze a tejszínt és a tejfölt, mindegyik fél csészét, sóval, borssal és Knobival, és mindent összekeverve a zöldségekkel.
Most jön a zöldség a tejföllel egy nagy Toppits mikrohullámú zsákban. Főzzen 5 percig a mikrohullámú sütőben, és készen áll egy finom zöldséggel. Tehát cukkinivel és burgonyával csinálom.
