Nyakfájdalommal a szemésznél?
Nem olyan hülye - nyaki fájdalommal a szemésznél.
Az elmúlt néhány hónapban súlyos nyaki feszültségem / nyaki fájdalmaim voltak az elmúlt néhány hétben. A háziorvosom szintén csontkovács, mindig is képes volt néhány napig ezt megoldani, de a fájdalom újra és újra felmerült. Már gyanítják, hogy irodai ablakaim piszkosak, éjjel bezártam a hálószobám ablakot (ami szörnyű számomra!), És a nyakam körül viselt ruhákat (melyeket én is szeretek)? minden nem segített.
A közelmúltban (tekintet nélkül) a szemész irányítására, évekig progresszív lencséket hordtam. A vizsgálat során kiderült, hogy a látásélességem alig egy dioptriával romlott. A szemészem azt mondta: "Nos, bizonyosan sok nyaki fájdalom van?!? Teljesen zavarban voltam, de elmagyarázta nekem, hogy a nyaki fájdalom gyakori oka, hogy amikor a látásélesség elhasználódik, tudattalanul tedd vissza a fejed, hogy a szemüveg aljára nézzen. ahol élesebb. Különösen a képernyő munkaállomásokhoz. Gyakran előfordul a nyak feszültsége, amelynek okát először nem tudod megmagyarázni.
Van új szemüvegem? A nyaki fájdalom majdnem elmúlt!
Időnként még az optikushoz vezető séta is segít, nevezetesen akkor, ha a progresszív lencsék nem ülnek megfelelően, és természetellenesen kell forgatnod a fejed.
