Rövid idő alatt kezelje a sarokfúrást
Sarkantyú volt 6 hétig. Bárki, aki valaha is ilyen volt, tudja, hogy ez nagyon fájdalmas. Az orvos betéteket írt fel, de annyira kényelmetlenek és semmit nem hoztak, kivéve inkább a fájdalmat.
Ami végül és egy héten belül segített, az az érintett láb vagy borjú nyújtása. Álljon a bálákkal egy lépésben, és engedje le a súlyát hátra. Most már érezheti a borjú feszültségének többé-kevésbé kifejezett érzését. Csendben menjen bele a feszültségbe, még akkor is, ha kellemetlen. Tartsa 15-20 másodpercig. Végezze el ezt a gyakorlatot naponta többször.
Ez nagyon sokat segített. Kétségbeesetten gondoltam, hogy soha nem járok rendesen. Továbbá, a legtöbb, amit az interneten találtam a témáról, nem volt pontosan bátorító.
És valahol, már nem mondom, hogy hová tettem a nyújtás dolgot.
Valójában minimális erőfeszítés, legalábbis számomra nagyszerű hatás. Vissza tudok térni a normál és fájdalommentes állapothoz!
