A kilokick, kissé fűszerezett
idő
Előkészítési idő: 15 perc.
Összes előkészítési idő: 15 perc.
A kilokick egyszerű és természetes alapanyagokból készül, túróból, tojásfehérjéből és citromból áll. Este utolsó étkezésként fogyasztva tényleg fokoznia kell a zsírégetést.
összetevők
- 250 g alacsony zsírtartalmú kvarc
- Fél citromlé
- merev felvert tojásfehérje két tojásból
- némi méz vagy agaves szirup
- aki szereti, szintén édesítőszert
- Málna vagy más bogyós gyümölcs
- néhány fahéj
előkészítés
- Válassza ki a citromléét, keverje hozzá a túrót, adjon hozzá édességet, ha szükséges, hozzáadjon fahéjat.
- Ezután szüntesse meg a tojásokat és verte meg a tojásfehérjét, amíg meg nem áll. Keverjük össze a tojásfehérjét a túrós citrom alatt.
- Még mindig meghamisítom azáltal, hogy beteszek egy jó marék málna vagy áfonya. Jobban ízlik, és könnyebbé teszi a dolgokat.
Kérjük, ne várja el, hogy reggel súlya egy kilóval kevesebb. Nem így van, mert egy kilogramm zsír elvesztéséhez 7000 kcal-t kell megtakarítania.
Számomra a kilokick egy módja annak, hogy este szénhidrátot takarítson meg, megteljen és jól aludjon, teltségérzet nélkül.
Természetesen nem mindenki számára, de aki kipróbálni akarja, észre fogja venni, hogy megkóstolja, ízlik, megtel teli és alacsony kalóriájú.
Velem van az a hatása, hogy nagyon jól folyik, ami nagyon jót tesz az egészségemnek. Vásároljon most 
Ritzenhoff & Breker fagylalt és desszert tálkészlet Pula, 4 darab 16,00 ?
