Sage és gyömbér tea
A jelenlegi hőmérsékleten különösen fontos elegendő folyadék inni. Édesítetlen italok, például víz, tea vagy kávé erre a célra a legmegfelelőbbek.
Jelenleg sok zsálya teát iszunk, mert a kertünkben lévő zsálya nagyon erőteljesen virágzik. A zsálya tea nemcsak nagyon egészséges, hanem az illóolajok izzadásgátlóként is szolgál. Például gátolhatja az izzadást, ideértve a betegségeket és állapotokat, mint például a tuberkulózis, Graves-kór, a kimerültség és fáradtság jelei, a koncentrálódási nehézségek, hiperhidrozis, elhízás vagy menopauzás tünetek.
A zsálya tea íze azonban mindenkinek nem megfelelő, ezért 6 hétnél tovább nem szabad inni, mindig ugyanolyan típusú tea mellett. Ezért gondoltam arra, hogy adjunk hozzá friss gyömbért a zsályához. Ez a kombináció ízletes és nagyon frissítő teát eredményezett, amelyet természetesen hidegen kell inni. Bár a gyömbérnek melegítő hatással kell lennie, a zsálya hatása minden bizonnyal a hideg zsálya-gyömbér tea előterében. Elegendő, ha 1 liter zsályateát vesz körülbelül 1 cm-es darab gyömbért, és ez vékony szeletekre vágódik.
