Ólom álmai naplója
Vezettem egy álmai naplót, és ezt tényleg ajánlom. Minden este mindenki álmodik, csak nem mindig emlékszik álmaira.
Az álomnapló vezetése az egyetlen módja az álomfejlesztés kis "kincseinek" hosszú ideig történő megőrzésére.
Az álomnapló vezetése érdekében a lehető leggyorsabban jegyezze fel álmait. A legtöbb álom reggelente felébredt. Ezért ez a legjobb alkalom a leíráshoz. Akkor az álom emlékeztető még friss, mielőtt esetleg elhalványul a nap folyamán.
Először azzal kapsz egy szép írási könyvet magadnak. Csak egy oldalt írunk le. A másik szabadon hagyható, hogy a jegyzetek álmaikkal dolgozzanak, mely módszer szerint, melyik mindenki számára megmarad.
Az ember még azt sem hiszi, mennyire érdekes újra és újra elolvasta írott álmait. Időnként vicces dolgokról álmodsz, szomorú tapasztalataid vannak, követnek, valahol leesnek ...
