puding alma
Egy diétabarát desszert vagy snack keresése közben felmerült az a gondolat, hogy egyszerűen dobj néhány almát a serpenyőbe.
Könnyű, gyors és finom!
Itt található a "fahéj alma" két változata:
1. változat:
Az almát felére csökkentse és vékony szeletekre vágja. Helyezzük egy nem tapadóedényes serpenyőbe (olaj vagy zsír nélkül) és röviden főzzük (körülbelül 2 perc oldalanként). Ezután tálaljuk egy tányérra, és megszórjuk fahéjjal.
2. változat:
Hámozzon meg minden mennyiségű almát, és nagyon apróra darabolja / kockára vágja. Főzzük egy serpenyőben, kevés vízzel, amíg meg nem lágyulnak (attól függően, hogy milyen gyorsan harapnak-e). Ezután kissé nyomja meg az almát egy villával, hogy egyfajta kompótot kapjon. Ki szereti: Tálaljuk (természetes) joghurttal egy tálban, és megszórjuk fahéjjal.
Pörköléssel azt találom, hogy az alma még édesebb, tehát nincs szükséged kiegészítő cukorra és az almák melegségére az az érzésed, hogy többet ettél, mintha csak az almát megeszted.
