Cékla uborka saláta - a szív kérdése
idő
Előkészítési idő: 10 perc.
Főzési vagy sütési idő: 45 perc.
Összes előkészítési idő: 55 perc.
Ebben a cékla uborka saláta receptében három dolog döntő jelentőségű:
Az összetevők sorrendjét minden egyes összetevő után jól össze kell keverni, és nem feltétlenül fűszerezett. Ennek oka az, hogy az összeállítás egy ősi dietetikát követi. A hatás jó a szívre, gyümölcslevei regenerálódnak és a vérre.
előkészítés
- Főzzen körülbelül ököl méretű cékla alig 3/4 óra alatt, hagyja lehűlni, hámozza, dobja be. Kérjük, ne kész terméket.
- 1 nagyobb vagy 2 kisebb kültéri uborka, héj, kocka
- Keverje össze a cékla és az uborkát.
- Adjunk hozzá 4 evőkanál napraforgóolajat, alaposan keverjük össze.
- Adjunk hozzá sok fekete borsot, alaposan keverjük össze.
- Adjunk hozzá sót, alaposan keverjük össze.
- Adjunk hozzá 2-4 evőkanál citromlevet, alaposan keverjük össze és hagyjuk, hogy minden álljon.
Kedves étvágy.
