Hogyan szerezhet zöldségeket a gyerekekben? Írta: Spaetzle!

Hogyan szerezhet zöldségeket a gyerekekben? Írta: Spaetzle!

Liszt, tojás és tört zöldségfélék, só és szükség esetén még egy kis víz, és menjünk.

Valójában mindent és minden zöldséget a spaetzle tésztába csomagolhat.


Spenót spaetzle jól ismert. Spenótra van szükség, csakúgy, mint más finom zöldségfélékre, csak blanszírozzák. A keményebb zöldségeket lágyon kell főzni, majd pürrierenet kell főzni.

Például a cékla csodálatos lila-vörös spaetteket készít.

Sütőtök, sárga.


A brokkoli és más típusú leveles káposzta élénkzöld spaetzlt eredményez.

A sárgarépa a spaetzle-t narancsszínűvé teszi.

A karalábé vagy a retek / retek leveleit szintén főzhetik és spätzle-hez tölthetik.


Ha a zöldbab szalmává vált, akkor még főzhető, továbbadható és felhasználható a spaetzle-ben.

A tészta nagyrészt elveszíti a zöldségek ízét.

Vicces a spaetzle "háromszínű", tehát kevert fehér, piros és zöld.

Vagy "többszínű", mert az összes színes spaetzle keverhető.

Még a megmaradt zöldségeket is fel lehet tölteni és feldolgozni spaetzle tésztában. Ha a szín meghatározhatatlanná válik barna színűre, akkor kissé kurkuma segítségével sárga is lehet.

Ily módon annyira zöldséget kap a gyerekekben - vagy a férfiakban -, vagy más növényi bajuszban.

Az igazi Mátrix - 101 ok, hogy a piros tablettát vedd be | Április 2024