A jobb alvásért - széna párna
Az Allgäu-ban vannak olyan szállodák, amelyek toll helyett szénnel töltik a párnákat és paplanokat. Emlékszem erre, amikor még egyszer nem tudtam aludni. Vettem egy zacskó bio széna egy biogazdától (2 euróért!), Plusz két párnahuzat (60x60) cipzárral! Ezután tegyen egy vastag takarót a szénaból, és tegye ezt a párnát a második takaróba. Ennek az az előnye, hogy gyakrabban megváltoztathatja a hivatkozást, amelyre közvetlenül fekszik. És mi történt - azóta csodálatosan alszom - jobb, mint a kerti párnámmal.
Most kibővítettem az egész dolgot, és ugyanígy töltöttem meg egy takarót. Egyszerűen csodálatos! Kellemes mellékhatás a jó széna illata a szobában! Szénanátha szenvedőknek először csak párnával kell kipróbálni! Évente egyszer cserélem a széna, ez elég, ha alkalmanként levegőzteti a párnáját vagy a takaróját.
