Könnyű vacsora: bárány saláta pörkölt lencse kenyérdarabokkal

idő

Előkészítési idő: 20 perc.
Összes előkészítési idő: 20 perc.

Szeretek enni valami könnyűt este, akkor jobban aludhatom, és nem érzem magam ilyen töltöttnek.

összetevők

  • 1 csomag bárány saláta, jégsaláta szintén jól illik

öltözködés


  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 csipet sót, borsot
  • 1 evőkanál
  • 1 evőkanál cukor vagy agaves szirup
  • 1 evőkanál kerti gyógynövény, inkább kapor
  • 1 kis darab finomra vágott hagymát

előkészítés

A salátát szárazra dobják és összekeverik az öntettel.

Két vastagabb lencse kenyér szelet (a recept tippeket adott tőlem) harapás méretű kockákra vágtam, és a serpenyőben kevés olívaolajban süttem, amíg aranybarna nem lesz.

A saláta és a kenyér mennyisége az evőtől függően változhat.

Jó éhség, nagyon jó az íze és őrült.

What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition | Április 2024