4 tipp a nagy izzadás ellen
Meghibásodott a dezodor, és néhány perc múlva izzadtál? Az izzadás csökkentésének más módjai is vannak.
1. Bejelentették a változó zuhanyzókat
A hideg időszakból már ismeri a tippeket a váltózuhannyal. De nem csak a test védekezésének erősítésében vagy a vérkeringés serkentésében segít, hanem a hőmérséklet szabályozásában is. Ezzel csökken az izzadságmennyiség. Győződjön meg arról, hogy megáll a hideg vízzel, mielőtt újra kijutna a zuhanyból.
2. Zsálya tea nemcsak a hormon által kiváltott izzadás esetén
A kenőcs tea gyakran ajánlott a menopauza idején fellépő izzadáshoz. Általában segít a túlzott izzadásnál. Maria Treben (1907-1991) gyógynövényesek, akinek könyve "Egészség az Isten gyógyszertárából?" Sokak számára jól ismert, hogy az éjszakai izzadás a zsályateát is kérte, amely a levendula kivételével az egyetlen gyógyhatású növény, amely segíthet. A zsálya tea mögött meghúzódó hatás gyanúja az illóolajokban rejlik, amelyek megtámadják az izzadságmirigyek idegvégződéseit, és így gátolják az izzadságot.
A zsálya tea készítése
A teához egy nagy csészénként 1-2 teáskanál finomra vágott zsályalevélbe kerül. A leveleket forrásban lévő vízzel eloltják, éppen mielőtt elbomlik és forrni kezd. Hagyja, hogy a zsályát a szűrővel kortyolgassa, hagyja tíz percig pihenni. A tea nem olyan forró, különben az izzadság azonnal izgatott lenne. A zsálya teát nem hosszú távú használatra szánják. Próbáljon ki egy vagy két hetet, hogy segítsen, majd tegyen egy kis szünetet.
3. Használjon megfelelő izzadásgátló szert
Az izzadásgátló anyag az alumíniumsók felhasználásával szűkíti az izzadságmirigyeket. Ennek eredményeként kevésbé izzad. Itt a portálon már számos egészségügyi kockázatot írtak és megvitattak, mint például az emlőrák fokozott kockázata vagy az Alzheimer-kór. Erre bizonyítékok eddig hiányoztak. Mindazonáltal helyesen kell használni, és úgy kell néznie, hogy az alumíniumkészlet kevés a dezodor felett. Nem tartozik a frissen borotvált bőrhez, és napi többszöri kiszolgálására sem szánják. Éjszaka alkalmazva ez jobban felszívódik. Azok, akik egy hosszú védettséggel rendelkező terméket választanak, hetente kétszer is kérelmet nyújthatnak be. Időközben még több zuhany sem veszi el a hatást.
4. Csökkentse az addiktív anyagok mennyiségét
Valószínűleg így gondoltál: kávé, nikotin és alkohol fokozza az izzadást. Oka az ereknek, amelyek szintén részt vesznek az izzadság szabályozásában. Jó hír: nem kell aggódnia az étkezés miatt, mivel a gyümölcsök és zöldségek szokásos étlapjaként legalább az egészségtelen kezeknél izzadnak. Csak a fűszeres és a fűszeres ételek teszik többé verejtékessé.
Az izzadságon láthatja, hogy a kémia megfelelő-e
Az én esetemben tartózkodnék a fűszeres összetevőktől az első vacsora időpontjában, és ragaszkodnék ahhoz, hogy a zsálya tea és a dezodor működjön, és hogy ne legyen izzadt idegesség. De az is világos, hogy izzadással meg tudja mondani, hogy a kémia megfelelő-e.
