Zöldségleves szegény diákok számára
idő
Előkészítési idő: 10 perc.
Főzési vagy sütési idő: 10 perc.
Összes előkészítési idő: 20 perc.
Így az egészséges táplálkozás korlátozott pénzügyi forrásokkal is, például. Ha nem hagyja ki tanulmányait, íme egy egyszerű, olcsó recept egy zöldségleveshez:
összetevők
- 1 csomag TK leves zöldség (pl. Aldi-tól)
- 1/2 hagyma
- 1 evőkanál olaj
- 1/4 csomag olasz gyógynövények (TK)
- Bors, só
- 1 zöldségfélék kocka
előkészítés
Süssük meg a hagymát olajban, engedjük le vízzel, adjunk hozzá kockákat és gyógynövényeket, főzzünk kb. 10 percig, fűszerezzük borssal és sóval, ízesítsük Maggi-val, ha tetszik.
Tésztát is dobhat, ha úgy tetszik.
Érezd jól magad!
