Kezelje a tartós sarkantyúkat
Évekig volt egy makacs sarkantyú, amelyet csak középtávon tudtak ellenőrizni sokkhullám-terápiával. Az ortopéd sebész ajánlása, hogy a lépcsőn naponta többször nyújtási gyakorlatokat végezzen úgy, hogy az elülső lábam a lépcső szélére kerül és leengedi a sarkát, nem mindig volt megvalósítható, és egy hasonló gyakorlat-felépítés a falnak támaszkodott, a láb és a borjú nyújtásával, Nem találtam ilyen hatékonynak.
Véletlen egybeesésként foglalkoztam a mezítláb járással, és ezzel a lábujj járással. Csak a lábaim belsejében sétálva, két hónapon belül teljesen megszabadultam a panaszaimtól, amit soha nem számítottam, szinte mezítláb munkaerőként. Vásároljon most 
2 pár gél sarokpárna, szilikon sarokfedél növényi fasciitis, sarokfúró és achilles fájdalomhoz? 12,99 ?
