A hüvelyi fertőzések megelőzése
Melyik nő még nem találkozott vele? Mivel a hüvely és a nő végbélnyílása közel vannak egymáshoz, a bélbaktériumok könnyen migrálhatnak onnan a hüvelybe, és nagyon kellemetlen kellemetlenséget okozhatnak. De más okok is figyelembe vehetők.
Ez a fertőzés gyakran kellemetlen szagokkal és ürüléssel jár, és ez olyan baktériumok fertőzésének jele, amelyeknek semmi köze sincs az egészséges hüvelyi környezethez. A görcsök és a lyukasztás a hasban nem ritka, valamint a nemi fájdalom.
Ha egy kicsit ideges vagy akár ügyes, akkor a legjobb, ha nem olvas tovább itt. ;-)
Íme néhány tipp
Az uszodában: vannak speciális OB-k, amelyeket úszásra lehet vásárolni, pl. B. gyógyszertárban vagy gyógyszertárban, de ezek jelentősen drágábbak. Megakadályozzák a baktériumok bejutását a hüvelybe a vízből.
OB / tamponok: Először megmosja a kezét, majd bemutatja a tampont. Fontos, hogy azonnal eltávolítsuk őket úszás után.
Árukapcsolás: ezeket rendszeresen cserélni kell. Nem számít, ha menstruációra vagy húgyúti problémákra használja őket. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy lélegző és ezért lélegző felületük van-e. A műanyaggal bevont emellett elősegíti a gomba fejlődését. Ha túlságosan ritkán cserélik őket, akkor a baktériumok által keltett kellemetlen szaglás alakul ki. Ezek migrálhatnak a hüvelybe és a húgycsőbe, és fertőzést (növekvő fertőzés) vagy gombát okozhatnak.
bidé: A vízsugár nemkívánatos baktériumokat is hozhat a végbélnyílásból a hüvelybe. Javasolt, ha a WC minden egyes használata után friss mosogatórongy vagy megfelelő intim nedves törlőkendő használ felnőtteknek.
anális közösülés: Ha igen, akkor óvszerrel kell megtenni, ha lehetséges. Például, ha aztán vaginális közösülést szeretne végezni. Védelem nélküli anális közösülés után a pénisz hüvelybe helyezése abszolút nélkülözhető, mivel a bélbaktériumok belépnek a hüvelybe.
WC-n: Nagyon fontos a törlés iránya. Mindig törölje a hüvelyt hátrafelé a végbélnyílás felé. Soha ne törölje le az elejét, még akkor sem, ha "csak" lulu voltál! A nem kívánt baktériumok ismét a végbélnyílásról a hüvelybe vándorolhatnak. És ezt egyetlen nő sem tudja használni. A nők, akiknek vállproblémái vannak, és ezért fájnak ennek a mozgásnak, valószínűleg itt kissé nehezebbek.
Ital / táplálkozás: Fontos, hogy ha már hüvelyi fertőzése van, igyon sok vizet. Fontos, hogy ez alatt az idő alatt valamivel kevesebb cukrot fogyasszon. Ez vonatkozik az italokra is. Elegendő mennyiségű, körülbelül 2-4 liter ital fogyasztása segíti a testét e kórokozó baktériumok gyorsabb kiürítésében.
Fehérnemű: Azoknak, akiknek gyakran vannak vaginális fertőzés problémái, tartózkodniuk kell a szintetikus fehérneműtől. A természetes anyagokból, például selyemből, pamutból, lenből, kenderből vagy bambuszból készült fehérneműk jobb és összeegyeztethetőbbek.
mosás: A túlzott mosás károsítja a bőr védőgátját. Teljesen elegendő a nemi szerveket naponta egyszer PH semleges mosó krénnel és tejsavval mosni. Van egy speciális intim mosogató krém is. Ezután egyszerűen öblítse le tiszta vízzel, és szárítsa meg.
Feltételes öntözőzuhany / Intim spray: Mindkettő kedvezőtlenül befolyásolja a vaginális környezetet, és nélkülük hasznos lenne. A hüvelyi öntözés a hüvelyi gomba, például a Candida kialakulását is elősegíti. A legjobb dolog az, ha megkérdezi a nőgyógyászot, aki valószínűleg tanácsot ad azok használatáról.
szabályozás: Évente egyszer menjen a nőgyógyászhoz, hogy ellenőrizze. Szükség esetén az orvos elvégzi a megfelelő vizsgálatokat, például kenetvizsgálatot, és megkezdi a kezelést. Gondosan kövesse az utasításokat, és vegye be vagy használja a szükséges gyógyszereket.
