Különleges sajtkrém szósz mindenféle tésztához

idő

Előkészítési idő: 10 perc.
Főzési vagy sütési idő: 5 perc.
Összes előkészítési idő: 15 perc.

Az alábbi recept nem vesz igénybe 15 percet, rendkívül finom, mennyiségei feltételezhetően 3 embert telítenek (vagy egy személy 2 napig, mint az én esetemben).

Alapvetően ez egy sajtkrém szósz, amelyet egy újabb lépéssel óriási mértékben finomítottál.

összetevők

  • 1 ón borsó (elegendő egy kis ón)
  • 1 csésze tejszín
  • egy kis tej
  • főtt sonka és / vagy szalonna (kockára vágva, mindig kb. 3 szelet főtt sonkát veszek, vagyis kb. 1/2 csomag kockára vágott szalonnát)
  • mustár
  • 1 közepes méretű hagyma
  • 150 g reszelt Emmentaler
  • 1/4 darab vaj
  • Tészta (a legjobb a Spirelli, de főleg a tészta), esetleg pesto

cserépedény

  • Nagy pot a tésztához
  • Kis edény a mártáshoz
  • lábas

előkészítés

  1. Most hagyja, hogy elolvadjon egy kicsit vajat a serpenyőben - közben apróra vágja a hagymát és a sonkát.
  2. Amikor a vaj szépen megolvad, a hagyma tiszta és hagyja, hogy kissé üveges legyen.
  3. Aztán jön a szeletelt sonka / a kockára vágott szalonna - most hagyja, hogy mindent jól sizzoljon.
  4. Amikor az egész ropogós és a hagyma elég üvegesnek tűnik, engedje le a meleget, és adja hozzá a lecsepegtetett (!) Borsót.
  5. Az egész kissé lehűl. Most adjunk hozzá egy kicsit (az én esetemben: közepesen erős) mustárt. És egy kicsit velem: nyugodjon meg jól. 3-4 nagy darab már lehet.
  6. És hogy kissé jobban keverje össze, adjon hozzá egy kötőjel tejet, jól keverje össze, és tartsa alacsony hőmérsékleten alacsony hőmérsékleten. Időközben (lehetőleg a fenti lépéssel párhuzamosan) készítse elő a mártást egy másik edénybe:
  7. 150 g Emmentaler-re olvadom egy csésze tejszínnel, és körülbelül 100 ml tejet töltsek be (nincsen jó lövés).
  8. Ha az egész jól működött: Döntse a cuccokat a serpenyőből a szószba, finoman rummanschennel. Szüksége lehet sóra, de hozzáfűzek egy nagy kanál zöld pestet az ízesítéshez.
  9. Most a tészta felett döntse meg és ünnepeld! Ha ez nem diétás étel, akkor lehet, hogy nem a legolcsóbb szósz - de szuper finom, figyelembe véve, hogy abszolút kezdő szakács vagyok, és könnyedén elkészíthetem ... halljuk meg, hogy tetszik!

Dr. Neal Barnard: Helyes étkezéssel a rák túléléséért 1/2 rész | Április 2024