A gyömbér-zsálya-méz főz a hideg ellen
Ha megkezdi a karcolás a torokban és jön a hideg, akkor a következőket végezzük otthon:
Mossuk le és reszeljük a friss zsálya leveleket, meghámozzuk és aprítsuk meg egy darab friss gyömbért (szükség szerint mennyiségben és intenzitással; kb. 1 evőkanál van egy teáskannára, de meg kell próbálnod). Fedjük le forrásban lévő vízzel, és fedjük le, az intenzitástól és az ízétől függően (kb. 15-20 perc).
Szűrjük át egy szitán és édesítsük mézzel. A tea nagyon jó ízű, sőt a fiam is szeret inni. A gyömbér a téli belső hideg természetes csodájaként ismert gyógyszer, amely serkenti a vérkeringést, a köhögést és a kipusztást, valamint a megfázás első jeleit. Illóolajokat tartalmaz és gyulladásgátló. A zsálya jó a torok karcolásához és az enyhe torokfájáshoz. És a méz egyébként mindenre jó. Minél hosszabb ideig tart a gyömbér, annál élesebbé válik a tea. Az összetevőket a habarccsal korábban is feldolgozhatja, de ezt nem kell tennie.
