Mennyi TV és számítógép megfelelő a gyermekek számára?
A gyermekek és tinédzserek ma több időt töltnek, mint valaha TV-t vagy számítógépet néznek. Ugyanakkor úgy tűnik, órákonként elfelejtik a körülöttük lévő világot. Addig, amíg gyermekeik média viselkedése teljesen rendben van, és mióta az intenzív használat problematikussá válik, a szülők gyakran csak nehézségekkel tudják becsülni. Az alábbiakban néhány tippet adok a TV, a számítógép, a táblagép és a TV értelmes használatához.
A médiakezelés a legtöbb gyermek és serdülőkorban már régóta a mindennapi élet része. Még a legfiatalabb is természetesen érintkezik a szórakoztató technológiákkal? és néha a mobiltelefonokon és a táblagépeken törölgetik, mielőtt beszélni kezdenek vagy járni tanulnak. Az ilyen szélsőséges fejlemények jobban aggasztják a szakértőket. Végül, tanulmányok azt mutatják, hogy a gyermekkori túlzott televíziós fogyasztás tartós pszichológiai nyomokat hagyhat, és később magatartási problémákat okozhat. A szakértők hasonló hatást várnak el a digitális eszközök esetében is.
Mindazonáltal fontos, hogy egy bizonyos korú gyermekek érintkezésbe kerüljenek tévékkel, számítógépekkel és más médiumokkal. Csak akkor megtanulhatják az egészséges használati magatartást.
Szabályozott időpontok minden korosztály számára
De mikor ajánlott az első előcsatlakozási idő, és mely képernyő-időpontok megfelelőek? Általában sok gyermekgyógyász és szakmai szervezet azt ajánlja, hogy két vagy három év alatti gyermekek ne engedjék televízió nézését, tabletta vagy más mobil eszköz adását. Mivel a gyermekkor ezen fázisa kritikus az agy fejlődése és a viselkedés kialakulása szempontjából. Ezen túlmenően ebben a korban a szülőkkel és másokkal való közvetlen kapcsolat révén történő tanulás különösen fontos szerepet játszik.
Ezt követően fontos, hogy a médiahasználatot lassan és egyértelmű szabályokkal vezessen be a gyermekek számára. A Szövetségi Családügyi Minisztérium által szponzorált „Nézzétek meg, mit csinál a gyermeke a médiával” kezdeményezés iránymutatásokat adott a következõ idõszakokra: Az öt évnél fiatalabb gyermekeknek napi fél órát nem szabad ülniük a televízió vagy a számítógép elõtt. Hat és kilenc év között a szülők napi egy órát engedhetnek meg. Ezzel szemben a tíz évnél idősebb gyermekek számára heti körülbelül kilenc órás kvóta vonatkozik, melyik? hasonló a zsebpénzhez? egyre inkább függetlenül osztható fel.
Melyik tartalom megfelelő?
Ugyanakkor nem csak arról szól, hogy mennyi ideig. Ugyanilyen fontos az, amit a hajtásoknak meg lehet nézni. Bizonyos tartalmak, például az erőszak, az erotika, a félelmetes vagy akár a reklám, nem alkalmasak a gyermekek számára. Nem tudják feldolgozni azt, amit bemutattak, és először meg kell tanulniuk például a képek rendezését, a cselekvések követését és a valós világ és a televízió világának megkülönböztetését. Az idősebb serdülők számára nem minden tartalom ártalmatlan.
Ezért feltétlenül válassza csak az életkornak megfelelő műsorokat, filmeket vagy számítógépes játékokat. Első irányultság a filmipar (FSK) és az önkéntes önkontroll televízió (FSF) korosztálya. Számítógépes és konzolos játékokhoz vannak ilyen ajánlások? például a szórakoztató szoftverek önellenőrzésének pecsétje (USK).
Ha gyermeke már önállóan dolgozik az interneten, speciális gyermekvédelmi szoftverek biztosíthatják a nem megfelelő anyagok elzárását. Ez működik például a német online videoboltban a Maxdome. A telepítés után felismeri a meghatározott korosztályt, és csak a kiválasztott korosztály számára kiadott filmekhez és programokhoz fér hozzá. Sajnos az ifjúsági védelmi programok nem működnek minden webhelyen. Ezenkívül a szülőknek telepíteniük kell egy jó tűzfalat, amely lehetővé teszi bizonyos webhelyek blokkolását vagy csak bizonyos webhelyek engedélyezését. Még ha a létesítménynek itt is szüksége van egy kis időre, akkor pontosan meghatározhatja, mely oldalakat lehet meglátogatni.
A médiaműveltség meg kell tanulni
Ezekkel az intézkedésekkel azonban a 100% -os ellenőrzés és védelem alig érhető el. Ennél is fontosabb, hogy gyermeke már korán megtanulja a média felelősségteljes és reflektáns megközelítését, és tudja, hogyan kell megvédeni magát a veszélyeitől.
Ahhoz, hogy ez működjön, a szülőknek a kezdetektől aktívan kísérniük és mérsékelniük kell gyermekeik médiafogyasztását. Például nézze meg a programokat együtt, hogy figyelje, hogy gyermeke reagál a tartalomra. Beszél arról, amit egy film után néz? vagy hagyja, hogy a tanuló elmagyarázza, miért szereti egy bizonyos számítógépes játékot.
Integrálja-e gyermekét egyre inkább a játékok és show-k választási lehetőségeiben, amikor öregednek? és ha meg akarja tiltani a tartalmat, magyarázza el miért, ahelyett, hogy látszólag értelmetlen tilalmat fogalmazna meg. Ilyen módon gyermeke tudatosabban foglalkozik a médiával és a saját felhasználói viselkedésével a mindennapi életben. Röviden: fejleszti a médiaműveltséget.
Mikor kell a médiának szünetet tartani?
Ezenkívül az egészséges megközelítés azt jelenti, hogy a televízióval, a számítógépekkel és hasonlókkal való munka nem marad alternatívája. Inkább a gyermekeknek meg kell tanulniuk értékelni és értékelni a szabadidős tevékenységek különböző módjait. Ezért rendszeresen ösztönözze gyermekét, hogy tartózkodjon kívül, játsszon, sportoljon vagy barátaival találkozzon.
Az is jelentős, hogy a média bizonyos időpontokban mindig tabu? az evésről, a házi feladatokról és a lefekvésről. Így válnak a médiaszünetek rutinszerűvé, és a gyermekeknek lehetősége van más dolgokra koncentrálni és letelepedni. A képernyőtől való tartózkodás még a jó éjszakai alvást is elősegíti.
A kutatók azt találták, hogy a számítógépek, táblagépek vagy okostelefonok kékes fénye gátolja a melatonin alváshormon kibocsátását. Kizárólag ebből az okból a készülékeknek legkésőbb egy vagy két órával lefekvés előtt ki kell kapcsolniuk. Tipp: Vegyen példát és tartsa be a megállapodásokat!
Amikor a dolgok túl sokat vesznek
Ha gyermeke például késő estig nem tudja betartani ezeket a szabályokat, szörföz vagy játszik, figyelmeztetnie kell. Különösen, ha azt is érzi, hogy az iskolai teljesítmény jelentősen romlott, gyermeke visszavonul más hobbijaktól, barátaitól és családtagjaitól, és gyakran ingerlékeny vagy hangulatos, akkor ez azt jelzi, hogy a médiafogyasztás túlságosan növekszik , Az olyan egészségügyi problémák, mint az alvási rendellenességek, a súlyos veszteség vagy a szokatlan súlygyarapodás túlzott mértékre utalhatnak.
Melyik viselkedés jelent a veszély jeleit, akkor összefoglalja az interneten található megfelelő ellenőrző listákat is. Ezek többek között ingyenes ifjúsági jóléti irodákat vagy az EU klicksafe.de kezdeményezését biztosítják. Konkrét gyanúja esetén gyorsan reagálnia kell? és ha szükséges, szakmai segítséget kérjen a helyi tanácsadó központoktól.
