banán Quark
idő
Előkészítési idő: 10 perc.
Összes előkészítési idő: 10 perc.
összetevők
- 6 banán
- 500 g kvarc
- 300 g joghurt 3,5%
- 3-4 evőkanál citromlé
- cukor
- esetleg fahéj
előkészítés
Hámozzon meg és törje össze a banánt, és tegye egy tálba. Meghintjük rá citromlevet, adjuk hozzá a kvarcot. Keverje össze és hajtsa össze a joghurtot. Végül adjunk hozzá cukrot és egy kis fahéjat ízlés szerint.
