Időtúllépés magadra és testápolásra!
Nemrég meglátogattam egy idős hölgyet (85), és csodálkoztam, hogy már 8-kor este hálóingben van, hogy tévét nézzen. Azt mondta nekem, hogy évtizedek óta ezt teszi: vacsora után mindig az asztalra állította a reggelit, és mindent készre készített, kivéve azt, ami a hűtőszekrényben volt.
Aztán éjszaka felöltözött, fogmosást fog fogakkal stb., Majd felöltözött egy szép hálóingt, amelyet szükség esetén akár az utcán (vagy kutyus gázzsal ment el), akár az ajtónál, ha valaki megszólalt a harangból a házból. , Aztán az estét azzal töltötte, amit még a háztartásban kellett tennie, vagy tévénézéshez vagy egy könyv olvasásához.
De amikor fáradt volt, akkor hamarosan lefeküdni lehetett, hamarosan. Véleménye szerint ez ahhoz vezetett, hogy elaludt és órákig nem volt ébren. Azt mondta: ha csak éjszakára készül, amikor fáradt, akkor újra felébredsz, és soha nem fogod leteszed ezt a maszkot, amit mindig is akartál csinálni, vagy lábfürdőt fürödsz. vagy valahogy valami jót tenni a szépségért.
Ezt most is megteszem, és azóta még soha nem töltöttem sok időt ébren. Szóval van valami!
