Alacsony szénhidráttartású eper tekercs
idő
Előkészítési idő: 15 perc.
Főzési vagy sütési idő: 15 perc.
Összes előkészítési idő: 30 perc.
Itt van az első tipp, és remélem, tetszik, mint én.
Alacsony szénhidráttartású eper tekercs:
összetevők
- 8 tojás
- 2 teáskanál sütőpor
- 2 evőkanál fehérjepor
- 2 lövés tej
- 500 g eper
- 250 g kvarc 40%
- 400 g krémsajt
előkészítés
- Válasszon külön tojást, verje meg a tojásfehérjét a hóig
- Keverje össze a tojássárgáját a sütőporral, a tojásfehérje porral és a tejjel, hajtsa be a tojásfehérjét
- Süssük 15 percig 170 fokon
- Töltelékhez: Keverje hozzá a túrót és a krémsajtot, szórja rá a sült palacsintára, megszórja eperrel (vagy más gyümölcs is megy)
- Tekercselje a laposfejeket, és kész
Élvezze az étkezését!
