Babpörkölt almával
idő
Előkészítési idő: 20 perc.
Főzési vagy sütési idő: 55 perc.
Összes előkészítési idő: 1 óra 15 perc.
Bárki ehet ezt a pörkölt. Nem alacsony kalóriájú. A szakácskönyvből kapom ezt a receptet. De egy kicsit módosítottam.
összetevők
8 fő részére:
- 700 g marhahús
- 2 -3 hagyma
- 3 evőkanál vajzsír
- 1 liter zöldségleves (instant húsleves por vízzel)
- 2 nagy doboz zöldbab
- körülbelül 700 g burgonya
- 100 g csíkos szalonna
- Só és bors
- 2 evőkanál majoránna
- A cukor tetszés szerint (attól függően, hogy milyen édesen akarod), számomra ez körülbelül 100 g volt
- 3-4 evőkanál borecet vagy almaecet
- 3 savanyú alma
- petrezselyem
előkészítés
- Mossa ki a marhahúst, szárítsa meg, majd vágja harapás méretű darabokra.
- A hagymát meghámozzuk, a szalonnát apróra vágjuk és kockára vágjuk.
- Melegítsük a megtisztított vajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a húst és minden oldalról barnazzuk, adjuk hozzá a hagymát és a szalonnát, és röviden megsütjük.
- Töltse fel a növényi alapanyagot, és főzze a húst mérsékelt hőn 30–40 percig.
- Időközben hámozza meg és kockázza meg a burgonyát, és engedje le a babot.
- Öntsük mindkettőbe a edényt, és ízesítsük sóval és borssal, és főzzük további 20-25 percig.
- A pörkölt ecettel és cukorral édes-savanyú ízű.
- Ezután adjuk hozzá a kockára vágott almát és végül a petrezselymet.
Élvezze az étkezését!
Ha továbbra is szeretné tudni, hogy ez a recept hogyan kapcsolódik az intelligens pontokhoz vagy a kalóriákhoz, PM-n keresztül válaszolok.